صحة

تشيكن برغر.. الدجاج المقلي.. ووافل الموز.. احذر شراء هذه الوجبات لأطفالك

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 23.02.2017
قراءة المزيد: مرأة, أطفال, صحة, الأخبار

قامت خبيرة التغذية وفقدان الوزن، ليلي سوتر، بالبحث في قوائم الطعام في أشهر مطاعم الوجبات السريعة لترى ما الذي يجب ألا تطلبه لأطفالك في المرة القادمة التي تذهب فيها إليها.

امرأة تعاني "عسر الجماع" من بين كل 10 يمارسن الجنس.. والقليل يشتكين!

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 22.02.2017
قراءة المزيد: مرأة, صحة, علاقات, الأخبار

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن الكثير من النساء يعانين آلاماً حقيقية في أثناء ممارس...

خدعوك فقالوا: هذه الأطعمة صحية.. 11 وجبة من الأفضل الابتعاد عنها

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 22.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

إن مفهوم الطعام الصحي بسيط: كُل كثيراً من الحبوب الكاملة والفواكه والخضراوات، وابتعد عن الحلوى. إلا أن النجاح في القيام بذلك هذه الأيام -بينما معظم طعامنا مُعلّب- هو أصعب كثيراً مما تتوقع. في الحقيقة، العديد من الخيارات التي نلجأ إليها حفاظاً على صحتنا، ليست جيدة كما تبدو.

خربت بيوتاً ولا يجدي معها تنظيف الأسنان.. معلومات لا تعرفها عن رائحة الفم الكريهة

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 22.02.2017

تعتبر رائحة الفم الكريهة مشكلةً قديمة، انتبه إليها القدماء منذ ما يربو عن 5000 سنة وحاولوا إيجاد علاج لها، مستوحى من الأعشاب، من بينها النعناع، الذي يعتبر أول علاج توصل إليه المصريون منذ حوالي 3000 سنة.

عليك التوقف عنها نهائياً.. 8 عادات نعتقد أنها غير مؤذية لكنها بالغة الضرر بالصحة

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 21.02.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

كثيرة هي الممارسات والعادات السيئة التي نقوم بها دون وعي منّا، ومن الممكن أن نذكر البعض منها؛ مثل: قضم الأظافر، أو فرك الشعر،

ماذا تعرف عن "خلل التوتر العضلي"؟ مرض نادر يعاني من أعراضه كثيرون

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 20.02.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

تم تصنيف هذا المرض دولياً على أنه من أمراض الأعصاب، ويعدّ الجهاز العصبي للإنسان جهازاً مرنا للغاية وقادراً على التعامل

النظام الغذائي شبه النباتي يساعد في خسارة الوزن.. كيف تتبعه؟

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 20.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

تساعد خسارة الوزن على تحسين صحة القلب، وتحسين صحة الجسم بصفة عامة، وهذا إن دل على شيء، فإنه يدل على فوائد خسارة الوزن الجمة عند اتباع نظام غذائي نباتي. علاوة على ذلك، تعتبر الحمية الغذائية النباتية مفيدة أيضاً للطبيعة، فضلاً عن أنها تحمي حقوق الحيوانات

غثيان وجفاف وشد عضلي.. كيف تتخلص من أعراض التوتر العصبي؟

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 20.02.2017

يعتبر القلق مرضاً من الأمراض النفسية، فهو حالة يمكن تشخيصها استناداً إلى مجموعة من الأعراض، خصوصاً إذا كان حالة مستمرة. أما التوتر العصبي، فهو شعور مؤقت؛ مثل الشعور الذي ينتاب الشخص قبل أي مقابلة عمل، أو قبل إلقاء أحد الخطابات، أو تجربة شيء جديد؛ مثل التزلج على الجليد لأول مرة.

تسمح لك بتناول الشوكولاته والعصير.. هل حمية آديل قادرة على إنقاص الوزن؟

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 19.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

تعتمد "حِمية سيرتفود" على أطعمة غنية ببروتين السرتوان "Sirtuin"، الذي يرى بعض الباحثين ...

فقدت 30 كلغ في 5 أيام.. كم ستخسر أضخم امرأة في العالم من وزنها ليتحملها سرير العمليات؟ (صور)

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 19.02.2017
قراءة المزيد: منوعات, مصر, صحة, الأخبار

سافرت إيمان أحمد، البالغ وزنها 495 كيلوغراماً، من مصر إلى الهند في طائرة شحن معدلة خ...

جلوسك 8 ساعات يومياً أمام المكتب يُغيِّر شكل أردافك إلى الأسوأ.. وإليكِ الحل

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 19.02.2017
قراءة المزيد: لاف ستايل, صحة, الأخبار

كثيرة هي المعلومات حول أضرار الجلوس الدائم على الصحة، لكن هل يمكن حقاً أن يتسبب الجلوس الدائم على كرسي العمل في تغيير شكل الأرداف إلى الأسوأ؟ إذا كنتِ تعملين على الأقل ثماني ساعات يومياً أمام الكمبيوتر، فلا تنتظري أن تكون لديك مؤخرة مثل كيم كارداشيان، فقضاء كل هذا الوقت دون أي حركة للأرداف له تبعاته وتأثيره السلبي

الأجهزة المحمولة تؤذي ظهر ورقبة طفلك.. إليك هذه النصائح لتفادي الضرر المبكر

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 19.02.2017
قراءة المزيد: مرأة, صحة, الأخبار

قد يجد البعض في الأجهزة المحمولة وسيلة رائعة لتعليم أبنائهم، لكن ما يجب أن يؤخذ في الحسبان، هو تسبب هذه الأجهزة في ضرر بالبنية الجسدية للأطفال، إذا ظلوا عليها لفترات طويلة.

تستطيع تحمُّل أقوى أنواع الفلفل الحار في العالم.. وهذا تأثيره على الجسم

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 19.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

يرجع السبب في هَوَس جيرالد فاولر بتناول الفلفل الحار إلى ببغاءٍ يُدعى "مورفي". ففي منتصف العِقد الأخير من القرن العشرين، أعطى عمُّ جيرالد لوالده الببغاء وقرنَ فلفلٍ حار لإطعامه، لأنَّ الطيور لا تشعر بحرارة الغذاء.

علمياً: الفركتوز أسوأ أنواع المُحلِّيات ويسبب أمراضاً عدة.. وهذه جرعة السكر اليومية المثالية

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 19.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

يحذر العلماء من أن المادة المُحلِّية المستخدمة في الشيكولاتة والكعك والمشروبات الغازية هو أكثر أنواع السكر فتكاً. الفركتوز أو سكر الفاكهة، الذي شاع استخدامه في الصناعات الغذائية، يصبح مضراً عندما يضاف بطريقة صناعية إلى الأطعمة والمشروبات الأخرى

إذا كان لديك هذه الغمازات في ظهرك فأنت شخصٌ مميَّز.. إليك السبب

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 18.02.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

جسم الإنسان مثيرٌ جداً للاهتمام ويخفي العديد من المفاجآت. على سبيل المثال، هل لد...

يزعجهم صوت مضغ الطعام وقص الأظافر.. لماذا يصاب البعض بـ"الميزوفونيا"؟

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 18.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

إنها مشكلة حياة عند كثيرين، الأصوات التي قد تبدو اعتيادية ويومية -مثل أصوات مضغ الطعام، والتنفس، وحفيف الملابس والأغطية، وقص الأظافر- تصيبهم بالجنون التام وتشتت انتباههم، وتجعلهم عاجزين عن التعاطي مع مهامهم اليومية، وقد تدفعهم إلى الهروب من المكان فوراً، مهما كانت الظروف.

إسبانية في العقد السابع من عمرها تضع توأمين.. كيف فعلتها؟

هافينغتون بوست عربي | رويترز | تم النشر 16.02.2017
قراءة المزيد: منوعات, صحة, مرأة, الأخبار

قال مستشفى إن امرأة تبلغ من العمر 64 عاماً في مدينة بورجوس الإسبانية وضعت توأمين، ا...

هذه الأطعمة لا يجب أن تحفظها في علب بلاستيكية بعد الآن

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 16.02.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

أصبحت العلب البلاستيكية من أفضل الوسائل لحفظ الطعام، فهي اقتصادية وخفيفة، وتساعد البشر على تناول طعامهم في أي مكان

10 أشياء إذا وجدت في بيتك فلن تهنأ بالراحة.. لون الحوائط الأزرق من بينها

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 16.02.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

إذا كنت تشعر بالإرهاق في الآونة الأخيرة فربما يعود الأمر إلى واحد منها، لذا عليك الانتباه إلى السطور التالية.

لا تخجل من لعق أصابعك بعد تناوله.. هذا هو سر البهجة المرتبطة برقائق "دوريتوس"

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 15.02.2017

يعد دوريتوس واحداً من الوجبات الخفيفة الأكثر نجاحاً على الإطلاق، إذ يتصدر المبيعات السنوية في الولايات المتحدة وحدها بـ 1.5 مليار دولار.

لأنك لا تريد زيادة وزنك دون أن تشعر.. شربُ القهوة بلا إضافات يقيك من أمراضٍ عدّة

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 15.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

أشارت دراسة حديثة لجامعة إلينوي بالولايات المتحدة الأميركية، إلى أن الأشخاص المعتادين على شرب القهوة أو الشاي مع إضافات، كالحليب والسكر، هم أكثر عرضة لتناول الوجبات السريعة خلال اليوم. على الرغم من أن نتائج الدراسة المنشورة في صحيفة Public Health ليست بالشيء المفاجئ، لا يزال من المثير للاهتمام

لعلمك: الإفراط في تجنب الدهون يجعلك بدينا! 14 خطأً ترتكبها مع السعرات الحرارية المنخفضة

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 15.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

ربَّما أنت من الذين قاطعوا السكر مع قهوة الصباح، وخفَّضوا ما يتناولونه في وجبة الغ...

خبر غير سار في استقبال أسمن سيدة في العالم.. هذا ما قاله أطباء الهند للفتاة المصرية

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 14.02.2017
قراءة المزيد: أخبار, مرأة, صحة, الأخبار

استقبل الفريق الطبي الهندي المعالج للفتاة المصرية التي يبلغ وزنها نص طن بخبر غير س...

قد ينتقل عن طريق التقبيل فقط.. 5 أشياء عليك معرفتها عن فيروس HPV

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 14.02.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

تنتشر عدوى فيروس الورم الحليمي البشري HPV بشكل واسع، إلا أن الأعراض لا تظهر بوضوح في أغلب الحالات، لذا، فإن الشخص المصاب لا يعلم بحقيقة مرضه أو بما يشكله من خطر كبير على شريكه.

أنف إلكتروني يشخِّص السرطان.. هكذا يعمل الجهاز الذي اخترعه بروفيسور فلسطيني (فيديو)

هافينغتون بوست عربي | رويترز | تم النشر 13.02.2017
قراءة المزيد: تكنولوجيا, صحة, الأخبار

يهدف جهاز أنف إلكتروني طوره باحثون إسرائيليون ويسمى (نانونوز) إلى تشخيص مجموعة من ...