صحة

تناوُل الكربوهيدرات خلالها يزيد وزنك.. تعرّف على أسوأ ساعات اليوم لتناول الطعام

هاف بوست عربي | تم النشر 18.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

من بين المفاهيم الخاطئة الكثيرة حول التغذية، هناك واحد -على وجه الخصوص- هو الأكثر تكراراً؛ وهو أن "تناول الكربوهيدرات في الليل يزيد وزنك".

\

هاف بوست عربي | تم النشر 18.02.2018

كثير من الناس يحفظون الأشياء بشكل أفضل بقراءتها، أو توضيحها من خلال رسومات الغرافيك، أو الرسوم البيانية، في حين يرى آخرون السماع أسهل في الحفظ بالنسبة لهم.

اكتسابها سهل وخسارتها صعبة.. السعرات الحرارية كم نحتاج منها؟ وكيف نحسبها في طعامنا؟

هاف بوست عربي | تم النشر 17.02.2018
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

في عالم المعلومات السريعة المتوافرة، بات الحديث عن السعرات الحرارية وعددها ومصادرها عنواناً يومياً نقرأه في المواقع والصحف

المرحاض ليس المتهم الأول.. خبراء: البكتيريا أقرب إليك مما تظن.. نصائح عملية

هاف بوست عربي | تم النشر 15.02.2018

يطرح الجسد البشري نصف أُوقيةٍ من خلايا الجلد كل أسبوع، والكثير من هذه الكمية يكون على شراشف الأسرَّة.

اكتشاف يحافظ على خصوبة الفتاة حتى قبل البلوغ.. ثورة علمية لتطوير بويضات النساء المهددات بالحرمان من الحمل

هاف بوست عربي | تم النشر 14.02.2018

لعل الخبر التالي يجدد آمال النساء المهدَّدات بفقدان الخصوبة المبكر، فقد كشف الباحثون عن إمكانية تطوير بويضات بشرية

صدق أو لا تصدق: ابتكار دواء يقضي على الإنفلونزا تماماً في يومٍ واحدٍ!

هاف بوست عربي | تم النشر 14.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

أسوأ ما في الإنفلونزا أنها تستغرق وقتاً للشفاء منها، وتظل عدة أيام تعاني من الزكام، وتتناول الأدوية. لكن ما رأيك بدواء تأخذ منه جرعةً واحدةً فقط فتشفى في غضون 24 ساعة؟

تناول الطعام بملل!.. هذا ما يحدث لجسمك عند التهام وجباتك بسرعة

هاف بوست عربي | تم النشر 13.02.2018

النتائج كشفت أن الذين غيروا من عاداتهم نحو الإبطاء في الأكل بين فحوصاتهم الطبية وتوقفوا عن تناول وجبة خفيفة بعد العشاء أو عن تناول العشاء قبل النوم مباشرة- جميعهم أظهروا

هل تعلم أن مديرك مطالَب قانوناً بحمايتك من الضجيج؟ 7 طرق للتعامل مع طنين الأذن

هاف بوست عربي | تم النشر 12.02.2018

طنين الأذن هو صوت تسمعه الأذن لكن مصدره ليس العالم الخارجي، وما من أحد يعلم على وجه التحديد، سبب هذا الطنين. قد ينشأ الصوت إما بأذن واحدة وإما في كلتيهما، وقد يكون عالياً أو خفيضاً، رفيعاً أو غليظاً، مستمراً أو متقطعاً.

الامتناع عن أكل اللحوم يصيبك بالاكتئاب وكوب واحد من المياه الفوارة أكثر صحة من كوب عصير.. احذر الخرافات الغذائية

هاف بوست عربي | تم النشر 12.02.2018

يبدأ الأمر دائماً بدراسة غير دقيقة تُنشر على أحد المواقع، حتى وإن كانت دون دليل ملموس

كيف تعرف ما إذا كان طفلك لا يسمع جيداً؟ إليكم العلامات خلال الـ48 شهراً الأولى

هاف بوست عربي | تم النشر 11.02.2018
قراءة المزيد: صحة, مرأة, الأخبار

حين نصل إلى نصف حجمنا داخل الرحم يصبح بإمكاننا أن نسمع من داخل بطن الأم. أول ما نتلقاه هو دقّات قلبها، والضوضاء التي تُحدثها نبضاته وارتعاد شرايينه.

طبيب يبتكر طريقة جديدة لتخفيف آلام الولادة.. الرقص مع الأمهات على Despacito مثلاً؟! شاهد كيف

هاف بوست عربي | تم النشر 10.02.2018
قراءة المزيد: مرأة, صحة, الأخبار

الطبيب حول وقت الولادة إلى لحظة ممتعة، تخفُّ فيها آلام الأمهات، وترسم البسمة على وجوههن.

حافظ على شرب الماء بالليمون لمدة أسبوع.. وهذه كانت النتيجة!

هاف بوست عربي | تم النشر 09.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

الشتاء قد يصير وقتاً عصيباً في الحفاظ على الصحة، عندما يبدو وكأن جميع من حولك مصابون بالزكام. وعلى الرغم من أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية والاحتياطات التي يمكن أخذها لمحاولة محاربة هذه الفيروسات الكريهة، التي أحياناً ما يكون هجومها قوياً جداً.

هاتفك المحمول بريء من التسبب في الإصابة بالسرطان.. لكن تجنب إجراء المكالمات والشبكة ضعيفة

هاف بوست عربي | تم النشر 09.02.2018

أثارت أسئلة السلامة حول الهواتف المحمولة الكثير من الاهتمام والمناقشات على مدار السنوات، فقد أصبحت تلك الأجهزة بمثابة عناصر تكميلية لحياة أغلب الأشخاص. فحتى الخطر الدقيق قد يُلحِق الضرر بالملايين.

لاتضع نفسك مكانه: لماذا يصعب علينا التعاطف مع أشخاص مرُّوا بتجربتنا من قبل؟.. العلم يجيبك

هاف بوست عربي | تم النشر 07.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

عكس ما قد تعتقد من فإنك إذا طلبت إجازة من العمل لفترة مؤقتة بسبب وفاة قريب لك أو لرع...

إهمال أسنانكِ قد يُضعف فرصكِ في الحمل.. دراسة جديدة توضح آثار عدم الاهتمام بنظافة الفم

هاف بوست عربي | تم النشر 07.02.2018
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

الإضافة الرئيسية لهذه الدراسة، هي أنها أكدت أن بعض مسببات أمراض اللثة يمكن أن تؤثر على خصوبة المرأة.

هل تعتقد أنك مصاب بانفصام الشخصية؟ التطبيق الهاتفي سيساعدك على معرفة الإجابة

هاف بوست عربي | تم النشر 07.02.2018

في كل لحظة، يتأكد حضور الذكاء الاصطناعي وتأثيره في جوانب الحياة المختلفة، ومجال الصحة ليس استثناء من ذلك الأمر؛ لذا طور باحثون أرجنتينيون تطبيقاً على الهاتف الذكي يمكن أن يساعد على تشخيص مرض انفصام الشخصية من خلال تحليل خطاب المريض.

ظلَّت لأسبوع كامل لا تأكل أي شيء غير النودلز.. هذا ما حدث لجسمها

هاف بوست عربي | تم النشر 06.02.2018

أرادت أن تعرف ما الذي سيحدث لجسمها إذا تناولت النودلز فقط لمدة أسبوع، في الصباح، ووقت الظهيرة، وفي المساء.

علاج الصلع موجود في بطاطس ماكدونالدز: دراسة!

هاف بوست عربي | تم النشر 06.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

كشفت دراسة يابانية، عن إمكانية إيجاد علاج للصلع، مستخلصٍ من مادة كيميائية تدخل في صناعة بطاطس ماكدونالد، لمنع زيت القلي من تكوين الزبد.

تناول الشاي الساخن قد يصيب بالسرطان! الخطر يزيد لو كنت مدخناً

هاف بوست عربي | تم النشر 06.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

توصلت دراسة إلى أن شرب الشاي قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان المرّيء بمعدّل خمس مرّات.

جوجل تُنبئ المرضى بوفاتهم قبل يومين من حدوثها.. تكنولوجيا جديدة قد تُغيِّر مستقبل الطب

هاف بوست عربي | تم النشر 06.02.2018

المشكلة في هذه الدراسة، أنه لم يتسن حتى الآن الاعتماد عليها بشكل مستقل، رغم أن جوجل أكدت أننا أمام نقلة نوعية للنظم السابقة في هذا المجال، يتمثل التحدي في أن خوارزميات هذه التكنولوجيا يجب أن تواصل "التدريب"، لكي تكون أكثر سرعة في التشخيص.

قاوموا الشيخوخة بالعزف.. دراسة: تعلُّم الموسيقى في سن متقدم يحسن الذاكرة ويجعلنا أكثر سعادة

هاف بوست عربي | تم النشر 05.02.2018

دائماً ما يقال إن أي شخص لم يتعلم العزف على آلة موسيقية في طفولته، لا يمكنه أن يتقن ذلك في مراحل لاحقة من حياته. وفي الواقع، من يرغب في الحفاظ على صحته العقلية لأطول وقت ممكن، يجب عليه محاولة تعلم العزف، إذ أن الباحثين يعتقدون أن عزف الموسيقى يقلل من علامات التقدم في السن.

تُشَل فيها العضلات وأخرى نرى بها أحلامنا الأكثر وضوحاً.. 4 مراحل نمر بها أثناء النوم

هاف بوست عربي | تم النشر 04.02.2018

في ظلِّ حياتنا التي تزداد ازدحاماً يوماً بعد يوم، قد نشعر أن النوم لم يعد مفيداً كما في السابق. ولكن كونك نائماً لا يعني أنه لا شيء يحدث.

"عليكِ تعليم زوجك أولاً".. نصائح قدمتها ميلانيا ترامب على تويتر فكانت الردود عليها غير متوقعة

هاف بوست عربي | تم النشر 04.02.2018

أرادت السيدة الأولى في أميركا أن تحتفي مع مجتمعها بما يعرف بشهر صحة القلب الأميركي...

لا يصيبك بعزلة اجتماعية فحسب.. هذه الآثار السلبية للعمل ليلاً على صحتك

هاف بوست عربي | تم النشر 04.02.2018
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

يقول لوسكار "أحب العمل في الليل؛ هناك عدد أقل من الناس في الشارع، والمكالمات الهاتفية متنوعة، والأنماط مختلفة، وهناك عدد أقل من الشركات المفتوحة". ولكن هناك أيضاً مخاطر لليل، بحسب تقرير النسخة الإسبانية من BBC.

حاول ألا تغضبَ من أسلوبها.. ممرضة خرجت من عملها غاضبةً وقدمت نصيحةً للوقاية من الإنفلونزا فشاهدها 8 ملايين شخص

هاف بوست عربي | رويترز | تم النشر 04.02.2018

أسدت ممرضة في ولاية فلوريدا الأميركية بعض النصائح لمن لا يهتمون بنظافتهم الشخصية ...