صحة

نظِّف جسدك وأنقِذ حياتك ..لهذه الأسباب عليك استبدال القهوة بالشاي

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 29.03.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

يحب أغلبنا القهوة، فهي من أشهى وأطيب المشروبات المُنبِّهة على الإطلاق، لكنَّ عالم الكافيين يحوي مشروباتٍ ساخنة أخرى غيرها، وهناك في الواقع بديلٌ بعينه قد يكون أفضل لصحتك على المدى البعيد، وهو الشاي.

ليس "لفتاً" كما نعتقد.. هذا الزيت يمنع تساقط الشعر ويخلِّص من حَب الشباب والتجاعيد

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 29.03.2017

عقب اكتشاف هذا الزيت الصحي، أصبحت نبتته الآن تزرع في كل مكان بالعالم. ولكن هناك لبس في تسميتها ببعض الدول؛ إذ يتم الخلط بينها وبين اللفت.

فكر قبل أن تأكل.. "النظام الغذائي الصحي" قد يحميك من الإصابة بالسرطان

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 28.03.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

ولا شك، أن الغالبية العظمى من المرضى الذين علموا بإصابتهم بالسرطان قد تغيَّرت حياتهم إلى الأبد، وأجبروا على الإحساسِ بمشاعر من الشك والعجز والخوف، بسبب هذا المرض الفتاك، فيما يعمل أطباء الأورام على خلق بدائل علاجية في معركتهم ضد السرطان، تتراوح بين شديدة الصعوبة مثل الإشعاع، إلى البسيطة مثل نصح مرضاهم بتحسين نظامهم الغذائي.

الاكتئاب صديقي! كيف تستطيع التعايش معه وتساعد صاحبك على تجاوزه؟

هافينغتون بوست عربي | إيثار هشام | تم النشر 27.03.2017

"إنه مرض الأذكياء والمثقفين ..وكذلك فهو مرض هؤلاء الذين لم يعرف الشر طريقه إلى قلوبهم". عبارة يصف بها الدكتور عادل صادق، الأمين العام لاتحاد الأطباء النفسيين العرب هذا المرض الذي ربما مررت بنوباته يوماً أو خالطت أحد المصابين به. هذا المرض النبيل الذي يصيب أكثر من 350 مليون شخص حول العالم ويعاني منه نحو 10% من الأشخاص في العالم العربي.. هو الاكتئاب!

لا تساعد على زيادة الرغبة الجنسية ويستخدمها الأطفال.. ما لا تعرفه عن الحبة الزرقاء.. إليك أنواع الـ"فياغرا" المُفضلة

هافينغتون بوست عربي | مارينا العايب | تم النشر 28.03.2017

بعد مرور 19 عاماً على إنتاجه وتسويقه كمنتج صالح للاستخدام الآدمي، ما زال عقار الفياغرا إلى اليوم من بين الأدوية الأشهر والأكثر استهلاكاً في العالم، متخطياً بذلك كل التوقعات والبحوث الطبية التي راهنت على فشله.

شرب 8 أكواب من الماء يومياً أكذوبة.. ادعاءات وراءها مصالح شركات تعبئة المياه!

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 26.03.2017

"التوصية بشرب 8 أكواب من الماء يومياً لا معنى لها" هذا هو تعليق أحد الأطباء في مجلة Br...

دراسة: افتح نافذة غرفتك في أثناء النوم لتحمي نفسك من البدانة وداء السكري!

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 26.03.2017

نصح أحد أعضاء هيئة التدريس في جامعة أكسفورد بفتح نافذة الغرفة ليلاً؛ من أجل السماح لنسمات الهواء الخفيفة بالدخول حينما يكون المناخ معتدلاً، مشيراً إلى أن هذا الأمر يُسهم في منع إصابة الجسم بالسمنة وداء السكري.

باحثون ينبِّهون من الاستعانة بنظام تحديد المواقع

هافينغتون بوست عربي | وكالات | تم النشر 24.03.2017
قراءة المزيد: أخبار, صحة, الأخبار

إذا ما كنت تخشى من أن استخدام نظام تحديد المواقع عن طريق "الأقمار الصناعية" للوصول ...

لا تنظر إلى الساعة.. تناوَل شاي الأعشاب.. 13 نصيحة علمية مجرَّبة لتحسين نومك

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 24.03.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

قادت شركة Sealy UK الرائدة في صناعة الأسّرة، بالتعاون مع وحدة أبحاث النوم السريري CSRU بجامعة لوثبروى في بريطانيا دراسة علمية، كشف من خلالها عن وجود "أزمة نوم" متفشية في البلاد؛ إذ لا يتمكن ثلاثة أرباع البريطانيين من الحصول على ليلة نوم هانئة، وهو ما قد يؤدي إلى مضاعفات صحية، وأمراض عقلية.

السرطان يصيب أناساً أصحاء يفعلون ما بوسعهم لتفاديه.. باحثون يقدمون تفسيراً هاماً حول الإصابة بالمرض الخطير

هافينغتون بوست عربي | رويترز | تم النشر 24.03.2017

قال باحثون أميركيون، الخميس 24 مارس/آذار 2017، إن نحو ثلثي أنواع السرطانات تُنتج عن أ...

"الصحة" المصرية تنفي وجود مرض غير معروف.. وتوضح حقيقة الـ"فيروس الغامض"

هافينغتون بوست عربي | وكالات | تم النشر 23.03.2017
قراءة المزيد: أخبار, مصر, صحة, الأخبار

نفى مسؤول بوزارة الصحة المصرية، الخميس 23 مارس/آذار 2017، وجود فيروس غامض في البلاد، ...

لا حرج للرجال بعد اليوم..هذا التطبيق يمكنك من اختبار خصوبتك عبر موبايلك

هافينغتون بوست عربي | ترجمة | تم النشر 23.03.2017

قريباً سيصبح في مقدور الرجال قياس عدد الحيوانات المنوية وجودتها في المنزل، باستخد...

إن لم تَنفع سوف تَقتل!.. وفاة امرأة بعد شرب أعشاب مغشوشة

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 23.03.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

أعلن مسؤولو الصحة العامة في سان فرانسيسكو، الإثنين 20 مارس/آذار 2017، أن امرأةً قد توفيت بعد تناول شاي الأعشاب،

خبراء يحذرون: قلة النوم تسبب الوفاة المبكرة وأمراضاً أخرى لا يمكن الشفاء منها

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 23.03.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

حذّر خبراء تابعون للجمعية الإسبانية لدراسات النوم من التهديد الذي تتسبب فيه قلة النوم، والتي تمثل خطراً يضاهي خطورة قلة الغذاء

لا تشرب القهوة.. واجعل هذه الطرق أسلوب حياة لتزيد نشاطك دون كافيين

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 23.03.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

نقدم لك بدائل يُمكنها أن تكون أسلوب حياتك الجديد بدلاً من تناول المزيد من الكافيين، ومن شأن هذه الأساليب أن ترفع مستويات طاقتك إلى أقصاها طوال اليوم.

5 أشياء غير تناول الطعام بكميَّاتٍ كبيرة تجعلك تزداد وزناً

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 22.03.2017
قراءة المزيد: صحة, لايف ستايل, الأخبار

هناك العديد من العوامل التي تسبب زيادة الوزن بعيداً عن تناول الطعام بكميات كبيرة والتي قد لا يكون للإنسان تحكم بها.

فوائد طويلة الأمد لحبوب منع الحمل تكشفها دراسة استغرقت نصف قرن.. بإمكانها حماية النساء من هذا المرض الخطير

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 22.03.2017
قراءة المزيد: مرأة, صحة, الأخبار

النساء اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل في مأمنٍ من بعض أنواع مرض السرطان لمدة تصل إل...

حتى في أفخم الأماكن المجهزة بكل سبل الراحة.. لهذا السبب نعاني عند النوم بالفنادق

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 22.03.2017

معظمنا يحظى بليالي نوم غير مريحة عند مبيته في مكان آخر غير فراشه، إذ نجد صعوبة في الاستغراق في النوم، حتى في أفخم أماكن الإقامة المُجهزة بكل سُبُل الراحة، وهناك سببٌ علمي وراء ذلك الأمر.

لسنا بحاجة للنوم 8 ساعات يومياً أو أخذ قيلولة في النهار.. "أساطير" علينا هدمها

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 21.03.2017

يعد النوم أحد النشاطات الأساسية التي نقوم بها منذ أول يوم قدمنا فيه إلى الحياة، ومع ذلك فإننا نجد صعوبة في بعض الأحيان في فعله بشكل صحيح.

هل يتسبب النادل في بدانتك؟ ما علاقة شكل عمّال المطاعم باختيار وجبتك

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 21.03.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

أظهرت دراسة حديثة، أن رواد المطاعم يميلون لاختيار طعام غير صحي، إذا كان لدى النادل أو النادلة التي تقوم على خدمتهم وشم، وكان ذا بشرة شاحبة، وأشعث الشعر.

كي لا تكون أحد ضحايا هذا المرض الفتَّاك.. 7 علامات خفيَّة تُخبرك بأن كليتيك في خطر

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 21.03.2017
قراءة المزيد: لايف ستايل, صحة, الأخبار

يتفشى المرض بشكل كبير في عدد من الدول العربية، إذ يُصاب أكثر من 5 آلاف سعودي بالمرض سنوياً، حسب إحصائية رسمية صادرة عن المركز السعودي لزراعة الأعضاء، بينما يوجد في مصر نحو 60 ألف شخص يحملون المرض، بحسب ما أكدته نقابة الأطباء المصرية، وسدس هذا العدد مرضى بالكُلى في تونس.

لا تستهن باضطراب ساعات نومك! 7 علامات تدلُّ على إصابتك بانهيارٍ عصبي

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 20.03.2017

عادة ما نسمع تعبير "ستنهار أعصابي"، لوصف نوبات الغضب العارم التي تنتاب المرء نتيجة التوتر الشديد والإجهاد، ولكن ما هو التعريف الصائب والدقيق للانهيار العصبي؟ وماذا يجدر بالشخص أن يفعل عندما يشعر بأنه على وشك الانهيار؟

مصري يخترع قميصاً ذكياً ينقذ آلاف الرياضين من الموت المفاجئ.. ينتظر استخدامه في كأس العالم 2022

هافينغتون بوست عربي | رويترز | تم النشر 20.03.2017
قراءة المزيد: أخبار, صحة, رياضة, الأخبار

بعد أن شاهد العشرات من الرياضيين يسقطون جراء مشاكل في القلب على مدار السنوات الأخي...

لا توفر في صحتك.. تبييض الأسنان في عيادة الطبيب أفضل من المنزل لهذا السبب

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 20.03.2017

نرغب جميعاً في أن يكون لدينا ابتسامة لامعة ومشرقة، ولكن هل يعد تبييض أسنانكم خياراً آمناً؟ توضح الطبيبة صالحة إحسان في الفيديو الذي بثته قناة BritLab بموقع يوتيوب -وهي القناة التي أسستها الخدمة العالمية لـ BBC- إنه رغم أنها قد تكون آمنة، إلا أنه توجد اختلافات رئيسية بين تبييض الأسنان في المنزل وتبييضها لدى طبيب الأسنان.

تعبيرك عن الحب بـ"قُبلة" قد يؤذي شريكك.. 6 مخاطر محتملة

هافينغتون بوست عربي | تم النشر 19.03.2017

تعتبر القبلة وسيلة للتعبير عن مشاعر الحب، إلا أنها قد تتحول إلى وسيلة لإيذاء شريكك..