مجتعمع

هل يخدعنا الشقيري ببرامجه؟!

براء عيّاش | تم النشر 24.05.2017
براء عيّاش

يظهر الشقيري وكأنّه يحمل المعول والفأس ويحثّ الشباب الكسول على العمل، ولكن كيف تحرّك من لا يريد التحرّك؟! التغيير على المستوى المدني -وهو المستوى الذي يريده الشقيري- لا ينفع إلا في ظل دول مستقرّة سياسياً واقتصادياً.

ريجيم قاراطاي التركي "2"| ما المقصود بـ"البدانة" ونقص الوزن؟

أسماء الشريف | تم النشر 24.05.2017
أسماء الشريف

في حالة زيادة سكر الدم عن الطاقة المبذولة يتم تخزينه على شكل "دهون" للاستخدام مستقبلاً وقت الحاجة، يوجد هرمون يقوم بنقل السكر الزائد في الدم إلى المخازن وتراكمه، وهو هرمون الأنسولين.

في هذه النصيحة تحديدا اسمعوا كلام الطبيب.. الإنترنت مضلل صحيّاً

Lana Hirschowitz | تم النشر 24.05.2017
Lana Hirschowitz

أفهم أن البحث عن الأعراض في جوجل أمر خاطئ، في الأساس لأني أدرك أن أي شخص بإمكانه أن يكتب ما يشاء على الإنترنت بغض النظر عن الحقيقة أو البحث العلمي الرصين، مع ذلك فلديَّ حاجة قهرية لأن أبحث بشأن الأدوية التي وُصفت لي

7 طرق لإدارة وقتك بشكل احترافي

أحمد عفيفي | تم النشر 24.05.2017
أحمد عفيفي

لأنه لدينا الكثير من الأعمال المطلوب إنجازها يومياً؛ لذلك فإدارة الوقت هي مهارة وثقافة لا بدَّ للجميع من العمل على اكتسابها، ما يمكنهم من الشروع في إنهاء المهام بكفاءة ودقة، وفي الزمن المخصص لها

عندما صدمني برنامج "الصدمة"

حسن الشواف | تم النشر 24.05.2017
حسن الشواف

في العام الماضي -بعد رمضان السابق بقليل- كنت في أحد المولات التجارية، صعدت السلم الكهربائي وخلفي سمعت صراخ طفل صغير، التفتّ لأجد امرأة تشد شعر طفل -الذي هو واضح- ولدها، الطفل يبكي ويتوسل لها وفجأة تتركه؛ لتبدأ وصلة من السادية تجعلك تظن أنك في ألمانيا النازية

6 ذوقيات عليك مراعاتها عند الذهاب لـ"الجيم"

Jo Hartley | تم النشر 24.05.2017
Jo Hartley

لقد مررنا جميعاً بذلك.. نقفز على جهاز المشي في الصالة الرياضية لنكتشف أن مستخدمها السابق المزعج قد ترك آثار عرقه عليها

كيف تكونت الهوية المصرية؟

مي فرج | تم النشر 24.05.2017
مي فرج

ولكن الأمر الذي يتجلى وضوحاً هنا ويعد دليلاً على استيعاب الجيل الحالي أساس هويتهم الوطنية؛ بل يعملون على تطويرها، إنه في بداية الألفينات عندما بدأ هذا الفن بالانتشار في مصر عن طريق عقد أحداث ثقافية في الجامعات يتخللها عروض ستاند أب، ثم استضافة حفلات خاصة بتلك العروض في المراكز والمقار الثقافية الشبابية مثل ساقية عبد المنعم الصاوي

كيف تحمي شركتك من هجوم Ransomware القادم

Iva Peric-Lightfoot | تم النشر 24.05.2017
Iva Peric-Lightfoot

برنامج الفدية المشفر هذا يعمل عن طريق إصابة ملفات المستخدم وجعلها غير قابلة للاستخدام حتى دفع الفدية كنقد أو على شكل بيتكوين مع تهديد بأن الفشل في دفع المال سيؤدي إلى تدمير الملفات.

45 سم من السعادة (1)| حزن بحجم حقيبتي سفر

إسلام أحمد إدريس | تم النشر 24.05.2017
إسلام أحمد إدريس

لطالما تساءلت كسائر البشر عن السعادة، أهي في مال وسُلطة، أم في كثرة الترحال، أم في رفيق حياة وأولاد حولك، أم في منصب مرموق وعمل ناجح، أم في طعام وشراب شهي؟

حادث ركوب دراجة تسبب في تحطّم عظامي وتبديد آمالي الأولمبية.. ولكني اليوم أعيش الحلم بالفعل

Charlotte Roach | تم النشر 24.05.2017
Charlotte Roach

كنتُ أستيقظ كل يوم مع هذا العذاب في ظهري وأستمر بلا شك ولا مواربة في مواصلة برنامج التدريب الشديد، وبالتركيز المستمر على تحسين الذات، استطعتُ أن أعود إلى أحد سباقات الترياتلون الدولية، بعد ستة أشهر من يوم أنْ توقفتُ على جانب الطريق في ذلك اليوم المعلوم، حققتُ المركز الرابع، ويظل هذا الانتصار أحد أعظم إنجازاتي في الحياة.

ما الذي يمكنك توقّعه عندما تنتظر قدوم أكثر من مولود؟

Meaghan Grant | تم النشر 24.05.2017
Meaghan Grant

فكرة إنجاب توأم وإحضارهما للمنزل مذهلة، هل تحتاجين حقاً اثنين من كل شيء؟ هل ستحدث الولادة مبكراً؟ هل هما متطابقان، وكيف تميزين بينهما إذا كانا متطابقين؟ بمجرد اكتشاف أنك سوف ترزقين بتوأم ستتغير خطة رعاية ما قبل الولادة، إذا كنت مُسجلة لدى قابلة، قد تُنقل رعايتك، أو قد تُغير خططك خلال 28 أسبوعاً

متى يجب عليك البدء في العناية بصحتك؟

Timi Gustafson, R.D. | تم النشر 24.05.2017
Timi Gustafson, R.D.

وفقاً لاستطلاع حديث للرأي وافق أكثر من 80% من الذين أدلوا بآرائهم بأن تعليمات الحفاظ على الصحية مهمة ويجب اتباعها، ولكن القليل منهم فقط كان مستعداً لتطبيقها في حياته الخاصة.

9 طرق حتى يكون نقاشاً بنَّاءً

تهاني الهاجري | تم النشر 24.05.2017
تهاني الهاجري

أتألم عندما أرى بعض أفراد المجتمع في الحياة الواقعية أو الافتراضية يتناقشون بطريقة سلبية جداً، فيهاجمون صاحب رأي معين بالشتائم ونشر الإشاعات، وتشجيع الناس على الانقلاب ضده ونبذه من المجتمع، وكأنه ليس منهم، ولهذا يهمني أن أشارك الجميع نصائح لخوض نقاش بناء

جريمة "إبكاء الناس" بين شريعة الفراعنة والإسلام!

محمد حسن الحكيم | تم النشر 24.05.2017
محمد حسن الحكيم

في محكمة الموتى التخيلية؛ حيث يقف المذنب أمام محكمة الآخرة المكونة من اثنين وأربعين قاضياً، على رأسهم أوزوريس إله الحساب، ومن ثم يبدأ الحساب بترتيل المذنب جملة من الجرائم البالغة قرابة الأربعين خطيئة بصيغة النفي، فيذكر أنه لم يسرق، لم يقتل، لم يغش.. حتى نصل إلى قوله "لم أتسبب في بكاء أحد"!

هل صرنا نتأفف من اقتراب رمضان؟!

زينة عارف الحص | تم النشر 24.05.2017
زينة عارف الحص

بالأمس كان ضيفاً عزيزاً تضيء له شوارع المدن قناديلها الملوّنة، وتزدان المنازل بالمصابيح المتوهجة فرحاً وبهجةً؛ كانت لياليه المعدودات أعياداً للمبتهلين والمرتلين، وبركاته ذخيرةً للداعين، وأسحاره ملتقى للساعين إلى مثوبة الرحمن المسارعين إلى جناتٍ وأفنان

يوميات ممرّض في وطن منسيّ "1"

نورالدين كيدوني | تم النشر 24.05.2017
نورالدين كيدوني

رنَّ منبه هاتفي الذكي (ليس باهظ الثمن)، والساعة تشير إلى الرابعة والنصف صباحاً، لم أعتَد الاستيقاظ هذا الوقت الباكر، يا له من فراق صعب بيني وبين مخدّتي، فراق زاد قساوته إدماني السهر الذي لم يكن سوى المهرب الوحيد من ألم البطالة التي دامت عامين وما يزيد

التحرش الجنسي بالرجال.. هذا ما نسكت عنه في مجتمعاتنا

هبة الله الذهبي | تم النشر 24.05.2017
هبة الله الذهبي

فكل أنثى تجد في نفسها الوظيفة الرحمية الشاغرة تتقدم بكل بساطة إلى الرجل لاغية كل أسباب ارتباطاته واعتقاداته، وكأنها الأنثى الأولى في حياته، فحتى لو كان مرتبطاً أو غير مرتبط فتحت بند العرض والطلب، يجري الاستفتاء دون الأخذ بأي اعتبار لوجود أنثى منافسة لها أو لا

"الأخدام في اليمن".. إعادة صياغة التباين الإنساني

وليد محمد المطري | تم النشر 24.05.2017
 وليد محمد المطري

يمكن لشريحة الأخدام كجماعة سائدة من حيث لون البشرة السوداء أو السمراء، أن تفرض ببساطة سماتها المثالية على أنها العرف المحدد للأمور، وقد تأخذ المصلحة الذاتية بعين الاعتبار، ومشحونة بالفخر بأهمية ثقافة بعينها وادعاءاتها بالتفوق، لتعبر عن شكل من أشكال التغير / التحول الاجتماعي ضمن تلك السمات

كلُّ لحظة في الحياة تستحق عيشَها

جمانة لمونس | تم النشر 23.05.2017
جمانة لمونس

نجد من يرى في السقوط نهاية العالم فيحيد تماماً عن هدفه، وآخر ينهض، ولكن يستمر في الطريق الخطأ، فلا يكاد أبداً أن يبلغ مراده ولو بعد جهد عسير، ما لم يُعد تقييم مساره، ويصحح الانحراف فيه، وهناك أيضاً من ينظر إلى الجهة المعاكسة بمجرد أن يسقط، كأن هذا كان المبرر المنتظر ليثنيه عن رحلته.

التفوّق الجنسي وعلاقته بغض البصر!

عماد رشاد عثمان | تم النشر 23.05.2017
عماد رشاد عثمان

ربما يكون الموضوع جريئاً قليلاً، ولكننا نحتاج إلى فهم تلك الحقائق الغائبة.

10 أسباب لإبطال فتوى صيام مسلمي أوروبا على توقيت مكة

خالد حنفي | تم النشر 23.05.2017
خالد حنفي

رغم طول ساعات الصيام في أوروبا فإن المسلمين فيها لا يشعرون بالعطش كغيرهم في البلدان العربية، كما أن الغنم بالغرم فهم يصومون رمضانات قصيرة جداً في الشتاء تعادل تماماً ما صاموه في الصيف

7 نصائح مُنجِيَة عند السفر مع طفلٍ بدأ في المشي

Jade Giovannetti | تم النشر 23.05.2017
Jade Giovannetti

كم مِن رحْلاتٍ قضَيناها مع أطفالنا، منها ما يكون رحلات قصيرة ومنها مغامرات الماراثون؛ وفي كل مرة أُسأَلُ هذا السؤالَ: ما النصيحة التي ينبغي أن أقدمها للآباء الذي يخافون السفر مع أطفالهم؟

5 أخطاء عليك تجنّبها أثناء ليلة زفافك

Srinivas Krishnaswamy | تم النشر 23.05.2017
Srinivas Krishnaswamy

يكون لدى الرجال والنساء توقعات ومفاهيم مختلفة عما تبدو عليه ليلة الزفاف المثالية، وستستمر هذه الاختلافات في الظهور طوال حياتهم الزوجية. بناء على هذا المنطلق، وضعت معاً 5 أخطاء ينبغي على الأزواج تجنبها في ليلة الزفاف للتأكد من بدئهم لزواجهم بداية صحيحة

شريكك في السكن هل يجب أن يكون صديقك المفضَّل؟

Unwritten | تم النشر 23.05.2017
Unwritten

أحد أكثر المفاهيم المغلوطة حول حياة الجامعة هو أن رفيقك في الغرفة يجب أن يكون صديقك المقرب، تبدو كفكرة عظيمة، تقابل شخصاً جديداً وتتشارك مساحة عيش مشتركة، وصفة متميز للحصول على شريك في الجريمة.

ما ينبغي للمرء فِعله بدلاً من الالتحاق بالكلية (أو بعد التخرج فيها)

Daniel DiPiazza | تم النشر 23.05.2017
Daniel DiPiazza

إذا كنت تقرأ هذه التدوينة، فثمة فرصة كبيرة أن تكون قد أنهيت دراستك الجامعية بالكُلية، أو أنك لا تزال في السِّلك الجامعي حالياً، لا بأس! لستَ مضطراًّ إلى أن تترك الجامعة غداً، ولا أن تمزق شهادة حصولك على الدبلوم، ندماً وحسرةً على ما فاتك، صحيح أن مشاهدة ذلك سيكون ممتعاً لي.. لكن أصْدُقُكُم القول: لستم مضطرين إلى ذلك.