هل تُشعرك زيادة وزنك باليأس؟ 3 دقائق كفيلة بتغيير رأيك!

تم النشر: تم التحديث:

هل ترغب في إنقاص وزنك ولا تعرف الطريقة المثلى لتحقيق هذا الهدف؟ هل جربت أنواع الحميات المختلفة، لكنك مع ذلك لم تفلح في تخفيض وزنك؟

الشاب المصري بسام أحمد يقدم لك الحل في حلقة هذا الأسبوع من “بيسوهات”، إذ يشرح السر وراء الوصول للوزن المطلوب.

حول الويب

لازم أحترم جسمي عشان أقدر أخس ... طيب إزاي؟ - YouTube

عاوز أخس ومش عارف أعمل ايه؟ غير سلوكك... - YouTube

كيف نزلت 40 كيلو في البيت و بدون أروح لأي نادي ... - YouTube

برنامج رجيم لانقاص الوزن 5 كيلو خلال اسبوع - YouTube