"البستنة" مفيدة للصحة الذهنية وتقلل التوتر والكآبة

تم النشر: تم التحديث:

قال باحثون بريطانيون إن تخصيص نصف ساعة في الأسبوع لممارسة البستنة مفيد للصحة الذهنية وله أثر إيجابي على مزاج الفرد واحترام الذات والتخفيف من حدة التوتر والكآبة.

حول الويب

زراعة الحدائق - ويكيبيديا، الموسوعة الحرة

لطيف: بستاني الأسطح (القاهرة، مصر) | FAO | منظمة الأغذية والزراعة للأمم ...

البيع بالجملة الورود والبستنة - AliExpress

دراسة: البستنة تساعد على احترام الذات وتهدئة الغضب وتخفيف ... - مصر