بشرتك تحدد مدة تعرضك للشمس

تم النشر: تم التحديث:
DARK SKIN T
Woman applying skin cream | BananaStock via Getty Images

قبل أن تقعي في حيرة اختيار كريمات الوقاية من الشمس، تعرفي أولاً على نوع بشرتك الذي يحدد فترة التعرض لأشعة الشمس بدون كريم حماية، حيث قالت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية إنه يمكن لبعض أنواع البشرة تجنب الحروق الشمسية بحسب نوع بشرتهم.

يمكنك من خلال السطور التالية التعرف على مدة التعرض للشمس المسموح بها لبشرتك من خلال السطور التالية:


الشقراوات أقل حظاً


قد تتعرضين للحروق الشمسية إذا كنت تمتلكين بشرة فاتحة جداً وشعر أشقر مائل للحمرة، مع وجود نمش. هذه البشرة تتحول إلى اللون الأحمر وليس الذهبي أو البني، لذلك احذري من التعرض لأشعة الشمس دون كريم الوقاية، مسموح لك بـ 10 دقائق فقط!


النمش.. كلمة السر


إذا كنت تمتلكين بشرة فاتحة، وشعراً فاتح، ونمشاً يحل ضيفاً على بشرتك، غالباً ما تصابين بالحروق الشمسية خاصة إذا كانت بشرتك تتحول إلى اللون الذهبي أو البني ببطء شديد.

يجوز لك التعرض لأشعة الشمس دون حماية لمدة تتراوح بين 10 - 20 دقيقة كحدٍ أقصى.


بشرة متوسطة.. حظ أوفر




dark skin sun protect

صاحبات البشرة الفاتحة والشعر البني على نحو متوسط قد تصبن بحروق شمسية إذا تعرضن لأشعة الشمس لمدة تزيد عن 30 دقيقة.


إنسِ كريم الوقاية لمدة ساعة




black woman sun

يمتاز هذا النوع ببشرة وعيون ذات لونٍ بنيٍ وشعرٍ داكن إلى أسود. وسرعان ما تتحول هذه البشرة إلى اللون البني عند التعرض لأشعة الشمس، وقلما تصاب بحروق.

يجوز لأصحاب هذه البشرة التعرض لأشعة الشمس دون حماية لمدة تزيد على 30 دقيقة بعض الشيء.


بشرة محصنة


قد لا تحتاجين إلى كريم وقاية من أشعة الشمس لفترة طويلة، إذا كنت تمتلكين بشرة داكنة مع عيون بنية وشعر داكن مائل إلى السواد، هذه البشرة تكتسب اللون البني بسرعة وعمق، تمنحك بشرتك الحق في التعرض لأشعة الشمس لمدة 60 دقيقة كحد أقصى.


السمراوت لايصابن بالحروق الشمسية


صاحبات البشرة الداكنة للغاية والعيون البنية والشعر الأسود محظوظات، حيث يمكنهن التمتع بأشعة الشمس لمدة تزيد عن 90 دقيقة دون الإصابة بحروق شمسية.

حول الويب

البشرة المترهلة نتيجة الفقد السريع للوزن الأسباب والحلول - الكاتب ...

فيتامين د - Osteoporosis Australia

كل يوم معلومة طبية | Facebook

التغيرات اللونية في الجلد، تغير في صباغ أو أصبغة الجلد Pigment ...

لماذا أشعر أن بشرتي حساسة جداً؟ - بيبي سنتر آرابيا